Nou · iPhone și Apple Watch

PlanSports

Tot sportul tău.
Acum și la încheietură.

Antrenamente la 17 sporturi, planul de azi la sală, rezervări, turnee și antrenori — într-o singură aplicație.

Descarcă din App Store Disponibil pe Google Play

Află mai multe

Pe scurt.

Vezi ce mușchi lucrezi. Fiecare exercițiu are desenul mușchilor: principalii în roșu, cei care ajută în portocaliu.

Planul de azi, gata făcut. Alegi mușchii și locul — sală sau acasă. Primești încălzirea și exercițiile recomandate.

Fiecare serie, notată în două atingeri. Repetări, kilograme, pauza cronometrată. „Încă o serie la fel” repetă ultima serie.

Apple Watch. Fără telefon în mână. Pulsul, seriile și pauza, direct la încheietură. Totul ajunge în istoricul din aplicație.

17 sporturi. Un singur loc. De la tenis și fotbal la karate și yoga, cu tehnici, exerciții și evaluări.

27 limbi. Alegi limba la prima pornire și o schimbi oricând din Profil.

Bună. Hello. Bonjour.

PlanSports pentru Apple Watch

Antrenamentul.
La încheietură.

Pornești antrenamentul de pe ceas, notezi seriile cu o atingere și vezi pulsul în timp real. Telefonul poate rămâne în vestiar.

În App Store · cu actualizări periodice

Puls și calorii, live

Senzorii ceasului, prin Apple Health. Caloriile active se calculează pe tot antrenamentul.

Seriile, din două atingeri

Repetări și kilograme cu + și −, cu pasul greutății. Vezi ce ai făcut data trecută.

Planul de azi, și pe ceas

Sală sau acasă, încălzirea și exercițiile recomandate — la fel ca pe telefon.

Tehnica, reușit sau ratat

La tenis, fotbal sau karate numeri încercările și reușitele fără să scoți telefonul.

Merge și fără telefon

Ce notezi pe ceas se sincronizează când ai din nou telefonul sau Wi-Fi.

„Mai ești la antrenament?”

După 15 minute fără activitate te întreabă. Dacă nu răspunzi, îl încheie la ora potrivită.

PlanSports pentru iPhone

Făcută pentru cum te antrenezi de fapt.

Planul de azi

Spui unde ești — la sală, acasă cu gantere sau fără nimic. Aplicația alege încălzirea și exercițiile potrivite pentru mușchii de azi.

Cum se execută

Pași, greșeli frecvente și desenul mușchilor la 132 de exerciții de sală.

La final: cardio sau stretching

Bandă, bicicletă, mers pe bandă înclinată sau stretching — cu caloriile calculate corect.

Macheta și tehnica

La tenis, fotbal, karate și celelalte sporturi atingi pe machetă ce lucrezi azi și numeri reușitele.

Vrei un antrenor?

Un antrenor disponibil acum îți urmărește antrenamentul și îți trimite sugestii. Gratuit.

Un singur antrenament deschis

Nu pornești din greșeală două. Dacă ai uitat să-l închei, aplicația te întreabă.

Și tot restul PlanSports

Rezervări de terenuri, turnee și diplome, meciuri amicale, cluburi, clasamente și realizări.

17sporturi

132exerciții de sală cu desenul mușchilor

27limbi

7zile gratuite la început¹

Comparație

Ce s-a schimbat de la o versiune la alta.

PlanSports 1.0

Prima versiune

PlanSports 1.0.1

În App Store acum

Apple Watch

În App Store acum

	PlanSports 1.0	PlanSports 1.0.1	Apple Watch
Antrenamente
Antrenamente notate: serii, timp, istoric
Programe ghidate și nutriție
Desenul mușchilor la exerciții
Planul de azi: sală sau acasă, încălzire
Cardio / stretching la final, calorii corecte
Macheta și tehnica la 17 sporturi
Un singur antrenament, încheiere automată
Puls în timp real
Oameni
„Vrei un antrenor?” — antrenor online
Antrenori și rezervări la antrenori
Cluburi, meciuri amicale, clasamente
Platformă
Rezervări de terenuri
Turnee, înscrieri și diplome
Limbi	Română	27 limbi	27 limbi
Funcționează fără semnal

Ce urmează

Abia am început.

În verificare
PlanSports 1.0.2

Arena în aplicație, „Terenurile mele” pentru proprietarii de terenuri și notificări cu răspuns direct. Trimisă la App Store și Google Play.
Planificat
Competiții la orice sport, din aplicație

Înscrierea echipelor și scorul la fotbal, volei, handbal, judo și celelalte sporturi, direct de pe telefon.
Planificat
Ceasuri Wear OS

Aceleași antrenamente pe ceasurile cu Android.

Descarcă PlanSports.

Pentru iPhone și Android, cu primele 7 zile gratuite. Scanează codul cu camera telefonului sau apasă butonul.