Nyhed · iPhone og Apple Watch

PlanSports

Al din sport.
Nu på dit håndled.

Træning i 17 sportsgrene, dagens plan i fitnesscentret, bookinger, turneringer og trænere – alt i én app.

Download i App Store Nu på Google Play

Læs mere

Det vigtigste.

Se de muskler, du træner. Hver øvelse har en muskeltegning: primære muskler i rødt, hjælpemuskler i orange.

Dagens plan, klar til brug. Vælg musklerne og stedet – fitnesscenter eller hjemme. Få en opvarmning og anbefalede øvelser.

Registrér hvert sæt med to tryk. Gentagelser, vægt og pausetimer. »Ét sæt mere som dette« gentager dit seneste sæt.

Apple Watch. Uden telefon. Puls, sæt og pause direkte på håndleddet. Alt havner i din træningshistorik.

17 sportsgrene. Ét sted. Fra tennis og fodbold til karate og yoga – med teknikker, øvelser og vurderinger.

27 sprog. Vælg dit sprog ved første start, og skift det når som helst under Profil.

Bună. Hello. Bonjour.

PlanSports til Apple Watch

Din træning.
På dit håndled.

Start en træning fra uret, registrér sæt med et tryk, og se din puls live. Telefonen kan blive i skabet.

I App Store · med løbende opdateringer

Live puls og kalorier

Fra urets sensorer via Apple Health. Aktive kalorier registreres under hele træningen.

Sæt med to tryk

Gentagelser og vægt med + og −, i de rigtige vægtspring. Se, hvad du lavede sidste gang.

Dagens plan på uret

Fitnesscenter eller hjemme, opvarmning og anbefalede øvelser – præcis som på telefonen.

Teknik: lykkedes eller ej

I tennis, fodbold eller karate tæller du forsøg og succeser uden at tage telefonen frem.

Virker uden telefonen

Det, du registrerer på uret, synkroniseres, så snart telefonen eller Wi-Fi er tilbage.

»Træner du stadig?«

Efter 15 minutter uden aktivitet spørger den. Svarer du ikke, afslutter den træningen på det rigtige tidspunkt.

PlanSports til iPhone

Lavet til den måde, du faktisk træner på.

Dagens plan

Fortæl, hvor du er – i fitnesscentret, hjemme med håndvægte eller helt uden udstyr. Appen vælger den rette opvarmning og de rette øvelser til dagens muskler.

Sådan gør du

Trin, typiske fejl og en muskeltegning til 132 fitnessøvelser.

Afslut med cardio eller udstrækning

Løbebånd, cykel, gang på skråt bånd eller udstrækning – med korrekt beregnede kalorier.

Banekort og teknik

I tennis, fodbold, karate og de andre sportsgrene trykker du på det, du arbejder med i dag, og tæller dine succeser.

Vil du have en træner?

En træner, der er ledig lige nu, følger din træning og sender dig tips. Gratis.

Én træning ad gangen

Ingen utilsigtet ekstra træning. Glemt at afslutte den? Appen spørger dig.

Og alt det andet i PlanSports

Banebookinger, turneringer og diplomer, venskabskampe, klubber, ranglister og præstationer.

17sportsgrene

132fitnessøvelser med muskeltegninger

27sprog

7gratis dage til at starte med¹

Sammenlign

Hvad der er ændret fra version til version.

PlanSports 1.0

Første version

PlanSports 1.0.1

I App Store nu

Apple Watch

I App Store nu

	PlanSports 1.0	PlanSports 1.0.1	Apple Watch
Træning
Registrerede træninger: sæt, tid, historik
Guidede programmer og kost
Muskeltegninger til øvelser
Dagens plan: fitnesscenter eller hjemme, opvarmning
Afslutning med cardio / udstrækning, præcise kalorier
Banekort og teknik til 17 sportsgrene
Én træning ad gangen, automatisk afslutning
Live puls
Personer
»Vil du have en træner?« – online træner
Trænere og booking af trænere
Klubber, venskabskampe, ranglister
Platform
Banebookinger
Turneringer, tilmeldinger og diplomer
Sprog	Rumænsk	27 sprog	27 sprog
Virker uden signal

Hvad nu

Vi er kun lige begyndt.

Under gennemgang
PlanSports 1.0.2

Arena i appen, »Mine baner« for baneejere og notifikationer, du kan svare direkte på. Indsendt til App Store og Google Play.
Planlagt
Konkurrencer i alle sportsgrene, fra appen

Tilmelding af hold og score i fodbold, volleyball, håndbold, judo og de andre sportsgrene, direkte fra telefonen.
Planlagt
Wear OS-ure

De samme træninger på Android-ure.

Hent PlanSports.

Til iPhone og Android, med de første 7 dage gratis. Scan koden med telefonens kamera, eller tryk på knappen.