Arena · test gratuit
Test de atenție
Pe ecran sunt litere L și un singur T. Apasă pe T cât de repede poți. Sunt 8 ecrane, tot mai aglomerate.
Găsește T-ul și apasă pe el.
Rezultatul tău
Încercarea din pagină e scurtă și nu se salvează. În Arena proba are încercări mai multe, niveluri de la 1 la 10, istoric și clasament.
Îți faci contul gratuit (primele 7 zile, fără card) și intri direct în probă.
Ce măsoară testul
Căutarea vizuală măsoară atenția selectivă: cât de repede găsești ce contează printre lucruri care seamănă.
T și L au aceleași linii, doar așezate altfel, deci ținta nu „sare în ochi”: trebuie să cauți. Cu cât sunt mai multe litere, cu atât crește timpul; cât de puțin crește arată cât de eficient cauți.
În sport e privirea care găsește coechipierul liber sau mingea printre jucători.
Cum îți îmbunătățești atenția
- Antrenamente scurte și regulate, cu dificultate care crește când reușești.
- Fără telefon pe lângă: atenția împărțită costă mai mult decât crezi.
- Somnul, apa și pauzele: atenția scade prima la oboseală.
Întrebări frecvente
Ce e un timp bun?
Depinde de câte litere sunt pe ecran. Sub o secundă și jumătate în medie e bine; mai important e să nu greșești ținta.
Se poate antrena atenția?
Da, în special sarcina pe care o exersezi. Transferul în joc e mai mic decât în laborator, de aceea Arena are și probe pe sportul tău.
Ce primesc în Arena?
Căutarea vizuală întreagă (cu ecrane fără țintă, unde trebuie să spui „nu e”), niveluri de la 1 la 10, istoric și clasament, plus încă 15 probe. Inclusă în PlanSports, 29 lei pe lună, primele 7 zile gratuite.
Alte teste
Test timp de reacție Test reflexe Test de flotări Test de genuflexiuni Ce mai e în Arena