Classement PlanSports
Classement abdominaux
Les répétitions de abdominaux comptées et vérifiées par la caméra du téléphone dans Forma. Seules les répétitions acceptées comptent : amplitude complète, tempo et position correcte.
10 sportifs au classement
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4
Ionut P. record 100 · 240 rép. en 5 séries960XP
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5
Iosif R. record 61 · 179 rép. en 3 séries716XP
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6
Iustin H. record 50 · 175 rép. en 6 séries558XP
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7
Claudiu H. record 24 · 102 rép. en 8 séries394XP
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8
Patrick record 63 · 63 rép. en 1 séries252XP
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9
Albert M. record 9 · 15 rép. en 2 séries60XP
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10
Bogdan P. record 10 · 10 rép. en 1 séries20XP
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Seuls les sportifs qui ont choisi « Apparaître dans les classements » dans l’application sont affichés ; chacun peut s’en retirer dans les réglages.
Comment l’XP est calculé
Chaque entraînement terminé rapporte de l’XP, selon la durée et l’effort.
Les répétitions acceptées par la caméra multipliées par les points de l’exercice ; pour la planche, deux points toutes les 5 secondes tenues.
Le score du défi du jour divisé par 10, plus l’entraînement libre par niveaux.
Les podiums en compétition revendiqués par le sportif par son nom : 1re place 300, 2e 200, 3e 150, 4e 100.
Tout ensemble ; depuis toujours inclut aussi les succès et les défis de la semaine.
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