PlanSports.ro - Réservations Terrains, Entraîneurs & Tournois Sportifs

Entraînement

Il sait ce que vous avez fait hier.
Et ce qui vient aujourd’hui.

Choisissez votre sport et ce que vous travaillez aujourd’hui. Vous recevez l’échauffement, le plan et votre dernière charge pour chaque exercice.

Guidé, pas à pas

17 sports et 132 exercices de salle, chacun avec un dessin anatomique, les étapes et les erreurs à éviter.

Programme IA sur 4 semaines

Répondez à quelques questions et recevez un programme et un plan nutritionnel. Il tient compte de vos blessures.

Votre entraîneur, en direct

« Besoin d’un entraîneur ? » Appelez-le pendant la séance : il suit chacune de vos séries.

Apple Watch

Fréquence cardiaque et calories en direct, séries validées au poignet. Sur l’App Store, avec l’app iPhone.

Nouveau

Votre santé, protégée

Les données de santé n’entrent qu’avec votre accord et sont chiffrées. Votre entraîneur ne voit votre pouls que si vous le voulez.

Arena Nouveau

Un mental de champion
s’entraîne chaque jour.

Trois manches courtes, environ trois minutes. Réaction, attention, mémoire et anticipation. Le même défi pour tous, chaque jour.

Le défi du jour. Un score de 0 à 1000, une série de jours et votre record.
Pour votre sport. Karaté, tennis et football ont leurs propres manches : feinte ou attaque, le service, la passe.
Évaluation et programmes. Un profil sur 8 axes et des programmes de 4 ou 8 semaines.
Pour l’entraîneur. Un rapport hebdomadaire et la synchronisation de l’équipe.

Sur le site et dans l’app PlanSports à partir de la version 1.0.2. Incluse dans PlanSports Premium.

Jouer à Arena À propos d’Arena En savoir plus Classement Arena

Écran du défi du jour de l’Arena : échauffement, puis trois manches – Trois portes, L’Arbitre, La Trajectoire

Le DépartTrois portesL’ArbitreTrouve ton coéquipierLe SchémaFlashLa TrajectoireLe Contre

Forma Nouveau

Tu te crois en forme ?
Prouve-le.

La caméra du téléphone ne compte que les répétitions bien faites. Chaque répétition rapporte des points, une place au classement et des records. Le 26 novembre, les entreprises s’affrontent dans la Coupe Forma.

Classement en direct. Chaque bonne répétition te fait monter, et tu vois qui est devant toi.
Joue avec tes amis. Défie-les avec un lien et voyez qui en fait le plus.
Coupe Forma, 26 novembre. Ton entreprise contre les autres, une journée, classement en direct et diplômes.
Bataille des salles. Dès décembre, les salles s’affrontent chaque mois. La gagnante devient Salle du mois.
Pas de triche. Une demi-répétition ne compte pas, et les records sont filmés.

Entrer au classement Inscrire ton entreprise à la Coupe Forma Tout sur Forma Classement Forma

Les personnes de la vidéo sont générées, mais le comptage est celui de l’application.

Entraîneurs et sportifs

Le bon entraîneur.
À un message près.

Cherchez par sport, ville et note. Réservez une séance et payez l’entraîneur directement. PlanSports ne prend aucune commission.

Entraîneurs En savoir plus

Le profil d’un entraîneur de tennis dans l’application : spécialités, tarif horaire (150 RON, 130 RON pour les membres) et disponibilités

L’écran Mes sportifs de l’entraîneur : la dernière séance de chaque sportif et les séances programmées

Réservations sans commission

Choisissez le jour, l’heure et la durée. L’entraîneur confirme et, après la séance, vous laissez un avis.

Mes sportifs

L’entraîneur lance une séance pour un ou plusieurs sportifs et voit chaque série en direct.

Séances programmées

Votre entraîneur prépare le plan de jeudi, 18 h. Vous recevez une notification et démarrez d’une touche.

Dans l’app

Évaluations et équipes

Notes de 1 à 10 sur les critères du sport, équipes avec postes, capitaine et formation.

Clubs

Votre club,
bien organisé.

Membres, rôles et l’entraîneur de chaque sportif. Vous acceptez les demandes d’adhésion depuis votre téléphone.

Des rôles clairs. Administrateur, entraîneur, sportif ou staff, dans un ou plusieurs clubs.
Entraîneur attitré. Chaque sportif a son entraîneur, qui voit ses séances et ses évaluations.
Sur la carte. Les sportifs trouvent les clubs proches et demandent à les rejoindre depuis l’app.

Clubs En savoir plus

Le tableau de bord du club CS Karate Exemplu : 11 membres, 9 joueurs, un entraîneur et une demande d’adhésion à approuver

La liste des membres du club avec leurs rôles, l’entraîneur attribué et la demande d’adhésion en attente

Terrains

Un terrain libre.
Trouvé en quelques secondes.

Voyez les terrains proches, leurs horaires et leurs prix. Réservez en ligne et payez sur place.

Terrains En savoir plus

Les heures libres d’un court de tennis par jour, avec la durée, le prix et les créneaux déjà pris

La confirmation d’une réservation de court : créneau, prix total, nombre de joueurs et paiement sur place

Vous gérez un complexe sportif ?

Quatre étapes : détails, terrains, horaires, prix. Tarif du soir, jours spéciaux et réservations par téléphone, le tout dans un seul tableau de bord.

Inscrire votre complexe En savoir plus

Compétitions

De l’inscription
jusqu’au diplôme.

Inscriptions, tableaux, planning des terrains, scores et podium. Pour tous les sports : du tennis et du football au judo, à la boxe et au CrossFit.

Toutes les compétitions En savoir plus Résultats de la dernière compétition

Diplôme généré par PlanSports pour la Finale du Championnat national de karaté traditionnel pour enfants — Un vrai diplôme, généré pour la finale d’Iași.

Jour de compétition au karaté

Tatamis, drapeaux en kata, score WKF en kumite et écrans pour le public. Utilisé pour la Finale du Championnat national de karaté traditionnel pour enfants, Iași, juin 2026.

Diplômes

Vous les dessinez une fois, ils sont générés pour tous les médaillés. Les sportifs les téléchargent depuis leur compte.

Fédérations

Classements des sportifs et des clubs, calculés à partir des podiums des compétitions.

Matchs et classements

Jouez. Progressez.
Collectionnez les badges.

Organisez un match amical et invitez vos amis, même sans compte. Le score compte pour votre niveau et le classement.

Matchs amicaux. Sport, heure, lieu, équipes. Invitations par WhatsApp ou e-mail.
Un niveau par sport. Points d’expérience, taux de victoires et série.
45 badges. Sur cinq niveaux, y compris les médailles des compétitions.

En savoir plus Tous les classements

Un match amical de tennis en cours, avec le score par set : 6-4, 3-6

Le classement de tennis : niveau, points d’expérience et pourcentage de victoires de chaque joueur

Intelligence artificielle

Un entraîneur
qui vous écoute.

Votre programme de 4 semaines et votre plan nutritionnel sont construits à partir de vos réponses. Sur le site, des entraîneurs virtuels répondent sur votre sport.

Voir un programme généré › En savoir plus

Une conversation avec l’entraîneur virtuel de tennis : un plan de deux séances pour le revers

Programme et nutrition

Des exercices choisis selon votre équipement, sans les zones blessées. Un nouveau programme une fois par semaine.

Entraîneurs virtuels

Un entraîneur pour chacun des 20 sports. Une question au début, puis une par semaine.

Sur le site

Abonnement

Un abonnement.
Tout compris.

29 lei / mois

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Entraînements, entraîneurs IA, Arena, clubs, réservations et compétitions.
Payez comme vous voulez : App Store, Google Play ou carte sur le site.
Résiliable à tout moment, sans durée minimale.

Les propriétaires de terrains et les organisateurs ont un compte séparé, sur le site. Les séances avec les entraîneurs, les terrains et les frais d’inscription se paient à part.

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